Energiearbeit impliziert nun, dass wir mit der Energie, in uns und um uns herum arbeiten können. Wir können sie verändern, indem wir unsere Haltung verändern, unsere Gedanken verändern, und wir können auch Blockaden auf energetischer Ebene lösen. 
 Unser Körper ist ein Wunder der Natur und kann sich normalerweise ganz wunderbar selbst heilen. Was das angeht, steht die Forschung gerade erst am Anfang und wir beginnen immer besser zu verstehen wie beeindruckend die Selbstheilungskräfte unseres Körpers eigentlich sind. 
 Viele medizinische Traditionen sind sich aber einig darüber, dass in unserem Körper Energie fließt. Diese Energie verbindet unsere Strukturen und Organe miteinander und spielt eine entscheidende Rolle für die Balance des Organismus.
 Ist die Energie blockiert, kann das Probleme auf verschiedenen Ebenen verursachen. 
Durch Methoden wie Chakrenausgleich, Meditationen, Kinesiologie oder Quantenheilung kann gestaute Energie wieder in den Fluss gebracht werden und so der Körper wieder in die Lage versetzt werden sich selbst zu heilen.